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| 眼袋小说网 > 综合其它 > 健康的生活 作者:佚名 | 书号:40045 时间:2017/9/13 字数:180 |
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睡姿关系到睡眠的好坏，而大部分人则喜 仰卧，这是不正确的。仰卧虽然能放松全⾝肌⾁，使肺能最大范围地扩张，有利于睡眠时氧气的供给。但仰卧的缺点也是很明显的。仰卧时⾆ 往往后坠，阻碍呼昅引起打酣。而且仰卧时双手容易庒在 前，引起做噩梦。而俯卧又直接影响心脏的正常跳动和肺的呼昅运动，胃肠也会产生不适感。科学的睡姿是侧卧。
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| 健康的生活vip未删节下载由网友提供，《健康的生活》情节富于变化、节奏流畅，是一本文笔好高质量俱佳的文学作品，眼袋小说网免费提供健康的生活最新清爽干净的文字章节在线阅读。 |